Рубрика: Кроссфит

Кроссфит-комплекс «Фран»

Кроссфит-комплекс «Фран»

«Если ураган, сеющий хаос на города, называют Фран, почему бы не назвать так и тренировочный комплекс.» — Г. Глассман Один… Read more »

admin
Кроссфит

Кроссфит

Кроссфит— это система функциональных упражнений, цель которых – одновременное увеличение нескольких физических качеств человека. Комплексы выполняются в высоком темпе и… Read more »

admin
Кроссфит-комплекс Синди

Кроссфит-комплекс Синди

Комплекс Синди один из самых популярных среди атлетов. Для его выполнения требуется только перекладина и немного свободного места. Комплекс состоит… Read more »

admin
Кроссфит-комплекс Мерф

Кроссфит-комплекс Мерф

«Мерф» относится к серии комплексов «Герои». Назван так в честь лейтенанта Майкла Мёрфи. Когда Майкл только придумал комплекс, он назвал… Read more »

admin