Тренироваться во время карантина не только желательно, но и просто необходимо.  Двигательная активность в течение дня снизилась у всех практически… Read more »

Девочки, такие девочки… Когда хочется выглядеть хорошо и подтянуто – девушки начинают истязать себя в спортзале и на кухне: много… Read more »

Сегодня мы поговорим о том, что такое аминокислоты и как они применяются в бодибилдинге, а также в других видах спорта…. Read more »

Травмы колена входят в тройку самых распространенных при занятиях тяжелой атлетикой и силовыми видами спорта и составляют 19% от общего… Read more »

Травмы плеча — распространенные повреждения мышечно-суставного аппарата при занятиях силовыми видами спорта. 17 % всех травм, полученных при занятиях силовыми видами… Read more »